Der bonfyr-Blog

  • Die Goldende bonfyr-Milch und iced Kurkuma-Latte

    Lust auf ein neues Lieblingsgetränk und gleichzeitig was für dein Wohlbefinden zu tun? In diesem Blog-Artikel lernst du das einfache 5-Minuten Rezept der Goldenden bonfyr-Milch kennen und erfährst, was sie von herkömmlichen Rezepten unterscheidet und welchen Nutzen sie für dich hat. Für die, die eher auf kühle Getränke stehen, gibt's das Rezept unserer iced Kurkuma-Latte.
  • 14 Tipps: Deine neue Abendroutine für erholsamen Schlaf

    In diesem Blog-Artikel möchten wir dir 14 Tipps und "Schnell Einschlafen Tricks" mit an die Hand geben, mit denen du zur Ruhe kommen und in einen erholsamen Schlaf finden kannst – eben weil guter Schlaf so wichtig ist, um frisch und munter in einen guten Tag starten und ihn in vollen Zügen genießen zu können. Viel Spaß mit deiner neuen Abendroutine und jedem guten Tag, der folgen wird.