I am fit von bonfyr ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das speziell zur Unterstützung deiner Muskelfunktion und Eiweißsynthese sowie deines Energiestoffwechsels und Elektrolytgleichgewichts entwickelt wurde.

Es sind drei verschiedene Magnesiumformen für eine möglichst hohe und schnelle Bioverfügbarkeit enthalten.  

• Magnesiumcitrat: Hier ist Magnesium an Citrat gebunden, dem Salz der Zitronensäure. Zitronensäure spielt im Stoffwechsel insbesondere bei der Energiegewinnung (Citratzyklus) eine zentrale Rolle. Magnesiumcitrat ist besonders bioverfügbar. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und steht daher auch schnell für dessen Leistungsfähigkeit zur Verfügung.
• Bei Magnesiumbisglycinat handelt es sich um ein Magnesiumchelat, bei dem das Magnesium an die proteinogene (wird in Eiweiße eingebaut) Aminosäure Glycin gebunden ist. Auch diese Verbindung besitzt eine hohe und schnelle Bioverfügbarkeit. Sie zeichnet sich außerdem durch ihre hohe Verträglichkeit aus, was sie für empfindliche Personen besonders attraktiv macht. 
• Magnesiummalat ist die Magnesiumform, bei der das Magnesium an das Salz der Apfelsäure gebunden ist. Auch Apfelsäure, die natürlicherweise in Äpfeln und anderen Obstsorten vorkommt, spielt im Citratzyklus eine Rolle. Magnesiummalat ist ebenfalls sehr bekömmlich und aufnahmefähig. 

Vitamin D3 ist die Vitamin D-Form, die im Vergleich zu ihrem pflanzlichen Vertreter Vitamin D2 eine deutlich höhere Wirksamkeit aufweist und besser verwertet werden kann. Vitamin D3 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor. In der veganen Ernährung ist diese Form des lebenswichtigen Vitamins (was übrigens korrekterweise ein Hormon ist) leider nur schwer zu finden, mit einer Ausnahme: Flechten. Obwohl Flechten heutzutage eher selten ihren Weg auf unseren Teller finden, wird ihre Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln als vegane Quelle für Vitamin D3 immer beliebter. Das Vitamin D, das wir in I am fit verwenden, stammt aus Flechten und ist damit hoch wirksam und vegan zugleich.  

Die enthaltene Aminosäure L-Arginin ist proteinogen, das heißt, dass sie als Baustein für Eiweiße im Körper dient. Außerdem ist L-Arginin semi-essentiell bzw. bedingt lebensnotwendig, was so viel bedeutet wie "unter bestimmten Stoffwechselsituationen ist L-Arginin essentiell und muss dementsprechend über die Nahrung zugeführt werden". Aus diesem Grund solltest du deine Versorgung mit dieser Aminosäure im Auge behalten. In I am fit rundet L-Arginin den wertvollen Mineralstoff-Vitamin-Aminosäure-Komplex ab. 
  
  
  
  

Ganz einfache Formel:

Verzehrempfehlung für Erwachsene: 3x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Tipp: Gib deinem Körper Zeit, sich an die neu gewonnene Versorgung mit Mikronährstoffen zu gewöhnen. Starte mit der Einnahme von 1 Kapsel täglich und beobachte, wie dein Körper darauf reagiert. Wenn du dich wohlfühlst, kannst du nach 3 Tagen auf 2 Kapseln pro Tag erhöhen, nach weiteren 3 Tagen auf die empfohlene Tagesdosis von 3 Kapseln. Es kann mindestens 3 Monate dauern, bis sich die gewünschte Wirkung einstellt. Habe Geduld – dein Körper hat sie auch mit dir. 
 
 
 
 

Zutaten: L-Arginin-HCL (30 %), Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Vitamin D3 (aus Flechten)

Das Beste aus der Natur

100 % rein & hochwertig

für Veganer geeignet

frei von Allergenen

ohne Gentechnik

ohne schäd-liche Stoffe

recycelbares Material

hergestellt in Deutschland

* 3 Kapseln
** Prozentsatz Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
*** Internationale Einheiten (Vitamin D: 1 IE = 0,025 µg) 
  
  
  
  

• Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Eiweißsynthese, zum Elektrolytgleichgewicht und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.